Питание при гипертонии и повышенном сахаре, Гипертония при сахарном диабете. Профилактика

питание при гипертонии и повышенном сахаре

Давление снижается, если каждый день пить половину стакана черносмородинового сока. От гипертонии помогает мятный чай с медом.

питание при гипертонии и повышенном сахаре пилотный проект по гипертонии

При часто повышающемся давлении следует ограничить потребление соли. Еще лучше исключить ее из рациона совсем, так как она удерживает воду в организме, нарушая тем самым циркуляцию крови.

Чтобы диетические блюда не казались безвкусными, их можно заправлять зеленью, лимонным соком.

лечение гипертонии солевым раствором

Диета при гипертонии на неделю Первый завтрак может состоять из винегрета с отварным мясом, парового омлета, питание при гипертонии и повышенном сахаре всмятку, гречневой или овсяной каши, творога с орехами. Ранним утром можно съесть салат из свежей капусты, моркови, яблок, выпить стакан некрепкого чая.

гипертония методы истории болезни терапии гипертония

Через 3 часа следует повторно позавтракать. Для легкого перекуса подойдут сырые или печеные яблоки, фруктовые или овощные соки Диета при гипертонии предполагает употребление несколько раз в неделю орехов Фото: Приблизительное меню обеда может быть следующим: Питание при гипертонии и повышенном сахаре качестве напитка к столу можно подать черносмородиновый кисель, компот, морковный сок, отвар шиповника Для ужина подойдут блюда из творога и орехов, овощные салаты питание при гипертонии и повышенном сахаре рыбой, морковные котлеты, кабачковые оладьи.

Если очень хочется чего-то сладкого, можно приготовить желе или мармелад.

отеки гипертония лечение

В течение дня позволительно съесть 2 кусочка хлеба, 15 г сливочного масла, 50 г сахара. За 2 часа до сна надо выпить стакан простокваши или кефира. Итак, при гипертонии следует отказаться от соли, кофеина, алкоголя, жирной пищи, уменьшить потребление сахара.

питание при гипертонии и повышенном сахаре гипертония 3 степени риск 4 дается ли инвалидность

Питаться необходимо дробно и разнообразно.

Еще по теме